Scheidung: Die Falle der sozialen Netzwerke nach der Trennung

Facebook, Instagram, Whatsapp, Linkedin, Youtube, Snapchat… Wie viele dieser Anwendungen haben Sie auf Ihr Telefon heruntergeladen? Wie viele benutzen Sie täglich?

Während unsere Smartphones zu einem Teil von uns selbst geworden sind, haben sich soziale Netzwerke allmählich in unserem Leben durchgesetzt.

Obgleich sie uns die Fortsetzung des Austauschs und der Kommunikation mit unseren realen oder virtuellen Freunden versprechen, können sie uns auch in eine negative, manchmal zur Abwertung und Depression führende Spirale ziehen.

Nutzen Sie die Erfahrung von getrennt lebenden Eltern, um die wenigen Tücken nach Ihrer Scheidung einfach zu vermeiden.

 „Lassen Sie sich nicht auf ein Wettrennen ein, wer das coolste Leben hat…“

Mit diesen tollen Apps können Sie kommunizieren, in Kontakt bleiben und alltägliche oder ausgefallene Erlebnisse teilen… Das ist großartig! Das Problem ist, dass man auch sehr schnell in eine Lose-Lose-Spirale geraten kann, in der es darum geht, sein Glück und die Außergewöhnlichkeit seines Lebens darzustellen, indem man es ohne auch nur das kleinste Detail zu vernachlässigen jeden Moment in Szene setzt!

Man zeigt sich in einem bestimmten Restaurant, man veröffentlicht eine Notiz von jedem besuchten Flughafen, man lädt zum Liken der Tasche ein, die man sich gerade gegönnt hat, man vergisst nicht, zur Sublimierung dieses inszenierten Lebens einen Filter zu setzen, man fügt heimlich eine Animation hinzu, um den Wert zu steigern, dann zählt man seine Freunde, seine Follower, seine Abonnenten, seine Likes, vergleicht sie mit denen seiner Freunde, und fängt wieder von vorne an…

Haben Sie sich gerade getrennt? Ein Tipp: Lassen Sie sich nicht auf dieses Spiel mit Ihrem Ex ein! Die Einnahme einer neutralen Position anhand einer (zumindest vorübergehend) zurückhaltenderen Nutzung diese Netzwerke kann helfen, eine friedliche Kommunikation in Ihrem Leben nach der Trennung wiederherzustellen…

 „Denken Sie an Ihre Kinder, wenn Sie in sozialen Netzwerken posten.“

Sind Ihre Kommentare, Likes und andere Äußerungen öffentlich, vergessen Sie nicht, dass sie erst recht für Ihre Kinder zugänglich sind.

Sie wenden viel Energie auf, um Ihre Kinder zu schützen. Vergessen Sie nicht, dass der Kampf im Internet weitergeht. 

Eine Einigung auf gemeinsame Verhaltensregeln in Netzwerken, in der Sie festlegen, welche Inhalte von beiden geteilt werden dürfen, kann auch hilfreich sein.

„Legen die gleichen Regeln für die Verwendung dieser Netzwerke für Ihre Kinder fest“

Haben Sie ein Einvernehmen bezüglich des Umgangs mit sozialen Netzwerken erreicht, vergessen Sie nicht, sich auf eine Position hinsichtlich der Nutzung dieser Netzwerke durch Ihre Kinder zu einigen der Nutzung der sozialen Netzwerke durch Ihre Kinder zu einigen!

Schließlich beschweren sich viele Eltern über die übertriebene Nutzung all dieser sozialen Netzwerke und anderer mobiler Anwendungen für Smartphones und Tablets durch ihre geliebten Kleinkinder. Wenn Sie genau darauf achten, wie Sie selbst diese Anwendungen nutzen und wie viel Zeit Sie sich dafür nehmen, sind Sie bereits ein Vorbild für Ihre Kinder und ermöglichen ihnen, etwas Abstand zur virtuellen Welt zu gewinnen.

Viel Spaß beim surfen und vergessen Sie nicht, dass Sie uns auf Facebook, Twitter und LinkedIn finden!